Mein integrativer Ansatz:
Psychosomatographie
Ich bin überzeugt: Gesundheit beginnt dort, wo Körper und Psyche wieder miteinander sprechen.
Psychosomatographie® ist mein integrativer Ansatz, den Menschen wieder als Ganzes zu verstehen.
Er verbindet moderne Erkenntnisse aus Neurobiologie, Traumaforschung, Polyvagal-Theorie, Bindungsforschung und Salutogenese mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Psyche, Biografie und Bewusstsein.
Psychosomatographie® versteht Gesundheit als Ausdruck gelebter Verbundenheit und begleitet Menschen dabei, diese Verbundenheit Schritt für Schritt wiederzufinden.
Psychosomatographie
Psychosomatographie erforscht, wie sich biografische Erfahrungen, Bindungen, Emotionen und unverarbeitete Übergänge im Körper einschreiben und wie durch das Wiederherstellen von Kohärenz neue Entwicklung möglich wird.
Psychosomatographie ist die Kunst, unterbrochene Verbundenheit sichtbar zu machen, Integrationsprozesse zu begleiten und dadurch Kohärenz wiederherzustellen.
Psychosomatographie ist kein therapeutisches Verfahren. Sie ist ein neues Verständnis von Gesundheit.
Jede Erfahrung, jede Beziehung, jede Krise, jede Hoffnung und jede Enttäuschung hinterlässt Spuren. Manche werden erinnert, andere vergessen. Manche lassen sich erzählen, andere zeigen sich erst im Nervensystem, in der Haltung, im Atem oder in wiederkehrenden körperlichen Symptomen.
Der Körper ist nicht der Gegenpol der Psyche. Er ist ihre Ausdrucksform. Psychosomatographie® geht deshalb von einer grundlegenden Annahme aus: Psyche und Soma sind keine getrennten Systeme. Sie bilden eine untrennbare Einheit.
Was wir denken, fühlen und erleben, wirkt auf unseren Körper. Und was unser Körper speichert, beeinflusst wiederum unser Denken, Fühlen und Handeln.
Gesundheit und Kohärenz entstehen dort, wo diese Verbindung erhalten bleibt bzw. wiederhergestellt wird.
Über Jahrhunderte wurden Körper und Geist getrennt betrachtet. Heute zeigen zahlreiche wissenschaftliche Erkenntnisse, dass Denken, Fühlen, Nervensystem, Beziehungen und körperliche Prozesse eng miteinander verbunden sind. Psychosomatographie greift diese Entwicklungen auf und verbindet sie zu einem integrativen Verständnis menschlicher Gesundheit.
Dieser Ansatz ist nicht therapeutisch, sondern auf Coachingprozesse hin ausgelegt. Mittelfristig werde ich diesen Ansatz und die damit verbundenen Methoden an andere Coaches in Form von Aus- und Weiterbildungen vermitteln.